A.P.K.

Wat is een A.P.K. massage?

Een a.p.k. massage is geen bekende massage zoals een sportmassage. Deze massage heb ik zelf ontwikkeld omdat ik merkte dat hier vraag naar was. Een algehele periodieke keuring van je spieren. Als je auto wat jaartjes mee gaat breng je hem ook voor een apk, ze lopen alles na op zoek naar dingen die nu of in de toekomst problemen kunnen veroorzaken. Dat is precies wat er tijdens de a.p.k. gebeurd alleen dan met je spieren, bindweefsel en huid.

Maar wat kan je nu precies verwachten? 

Tijdens deze massage maak ik gebruik van verschillende technieken uit bijv sport massage, deep tissue, cupping etc. 

1 ding is zeker de apk is geen zachte massage! Als je zachtjes op een spijker slaat gaat hij er uiteindelijk in. Maar richt je goed gebruik je de juiste kracht zit de spijker er na niet al te veel keren in.

zo werkt een apk ook! we gaan koppen met spijkers slaan. Deze massage is dus niet geschikt voor mensen met een lage pijn grens of die lekker willen ontspannen. Natuurlijk word er ook wat ontspannen tijdens de massage maar dit is een beloning. we gaan eerst hard werken aan goede spieren. 

Doet deze massage pijn?

Het is zeker geen ontspanningsmassage. Het kan best pittig zijn maar dat ligt ook aan de persoon en de klachten. Meeste mensen omschrijven het als een "fijne' pijn. Sommige dingen doen gewoon pijn. Het zijn vaak dezelfde plekken bij mensen die pijn doen. Ik zal je daarom ook voorbereiden als er wat minder leuks aankomt en begeleid je hierdoor heen.

.

Voor wie?

Iedereen die van een stevige massage houdt.

Mensen die al langer met klachten lopen en die nu willen aanpakken.

mensen met meerdere klachten.

mensen met fysiek zware beroepen

 

  

LET OP!!! De A.P.K is een stevige massage en gaat vanaf 90 minuten.

Wil je heel je lichaam gemasseerd maar hou niet heel stevig neem dat een ontspanningsmassage.

voor de massage bespreken we wat je fijn vind en of je klachten hebt.

Dit is wat je ongeveer kan verwachten 

  

45 minuten:

Massage van alleen achterkant lichaam 

60 minuten:

Hier zijn 2 opties mogelijk

een uitgebreide massage van alleen de achterkant lichaam of een mini lichaamsmassage

90 minuten:

bij 90 minuten is er uitgebreid tijd voor een lichaamsmassage.

(nek, schouder, rug, billen, benen achter- en voorkant, armen en handen)

120 minuten:

Jij wil echt ontspannen! de massage van 90 minuten wordt uitgebreid met een voet-,  hoofdmassage. Je kan ook kiezen voor een magnesium pakking + massage van 120 minuten.

Waarom geen 30 minuten?

Het is te kort om te ontspannen je ligt net en de tijd is al om.

Als je 30 minuten wil kan je het beste een Nek-,schouder-,rugmassage nemen.