Massages
Kracht Massage biedt verschillende soorten massages aan. Iedere massage heeft zijn eigen kracht!
Zit je niet lekker in je vel? ben je gestrest? doen uw spieren pijn? of zitten uw spieren helemaal vast?
Maar ook als u helemaal geen klachten heeft is een massage goed! Een massage draagt bijvoorbeeld ook bij aan een betere weerstand, bloeddoorstroming en helpt bij het afvoeren van afvalstoffen. Beginnende problemen waar u nog geen last van heeft kunnen zo ook op tijd verholpen worden.
​
Voor iedere massage hebben we een gesprek om duidelijk een beeld te krijgen van uw klacht(en) en behoefte.
Met deze informatie kan de massage helemaal op u afgestemd worden. Het kan ook zijn dat ik u (deels) een andere massage ga adviseren dan u eigenlijk geboekt heeft. Dit is altijd in overleg en u mag gewoon nee zeggen natuurlijk.
Soms vind ik tijdens de massage iets waar ik een product of tool voor wil gebruiken.
Ik zal uitleggen wat ik wil doen en waarom, ook dan mag u nee zeggen. Maar zeg geen nee als u zich zorgen maakt dat de prijs aan het einde veel hoger is. U betaald bij mij voor de tijd, alles binnen die tijd zit bij de prijs inbegrepen.
​
Hieronder kunt u verder lezen over de krachten van de massages die ik aanbied.
​
Welke tijd kies ik voor mijn massage?
​
Alle massages worden op maat voor u gemaakt en aangepast op uw behoeftes.
De tijden hier onder zijn enkel een indicatie.
​
30 min: Alleen de rug of de benen
45 min: uitgebreidere rug massage of gehele achterkant
60 min: In 60 minuten kunt u een volledige lichaamsmassage:
25 min rug
10 min benen achter
10 min benen voorkant
10 min armen
5 min nek
Dit is relatief kort per lichaamsdeel het kan ook als 40 min rug en 20 min achterkant benen
90 min: 40 min rug
15 min benen achter
15 min benen voorkant
10 min armen
10 min nek
120 min: 50 min rug
20 min benen achter
20 min benen voorkant
15 min armen
15 min nek
​
Nek-, schouder-, rugmassage
De naam zegt het al! heb je last aan nek, schouders,rug of allemaal? tijdens deze massage wordt alles weer los gemasseerd.
​
Sportmassage
Ben je ergens voor aan het trainen? Heb je net een marathon gelopen? Ben je blessure gevoelig? een sportmassage heeft verschillende functies.
​
Zwangerschapsmassage
Tijdens de zwangerschap gaat je lichaam veranderen. Deze veranderingen zijn noodzakelijk maar kunnen ook problemen opleveren. Een massage kan dat wel aangenamer maken
​
Ontspanningsmassage
Zit je er niet lekker in je vel?
neem een heerlijke ontspanningsmassage en kom geestelijk en lichamelijk tot rust.
​
Deep tissue
Een Deep tissue massage richt zich niet alleen op de spieren maar ook op het bindweefsel.
Het is een krachtige massage die je veel losser in je vel gaat laten zitten.
Cupping massage
met behulp van de cups wordt het bindweefsel los gemaakt, pijnklachten worden verholpen maar ook voor ontspanning kunnen ze gebruikt worden.
​
A.P.K
Groot onderhoud van de spieren. Tijdens deze massage lopen we alle spieren na en kijk ik wat je lichaam nodig heeft.
​
Voeten & benen
De benen worden ook meegenomen in andere massages. speciaal voor mensen die alleen hun benen/voeten willen laten masseren.
​
Magnesium behandelingen
Veel mensen hebben een tekort aan magnesium. dit kan lichamelijke problemen geven of verergeren. Geef niet alleen je spieren maar je hele lichaam een voedende energie boost.
​